Hạnh phúc là cùng đích trong cuộc sống của con người. Có nhiều quan niệm khác nhau về hạnh phúc, tác giả cho rằng: Hạnh phúc là trạng thái tinh thần tích cực ở mức cao có ý nghĩa trọn vẹn mang tính nhân văn, phản ánh, biểu hiện giá trị lớn mà chủ thể có được. Có 6 nhân tố ảnh hưởng đến hạnh phúc, bao gồm: 1/ những đối tượng tác động lên tinh thần chúng ta; 2/ nhu cầu của cá nhân (cùng với mức độ dồn nén của nhu cầu); 3/ quan điểm (hay thế giới quan) của bạn nhận định về giá trị của đối tượng; 4/ mức độ tác động, xâm nhập của tinh thần vào đối tượng; 5/ sự cảm nhận ban đầu, thái độ của chủ thể về đối tượng cũng ảnh hưởng phần nào đến trạng thái tinh thần; 6/ tính cách của cá nhân ảnh hưởng gián tiếp đến mức độ hạnh phúc. Trên cơ sở đó, tác giả đưa ra 9 biện pháp để có cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.
Happiness is the final target of human life. There are many different notions of happiness, the author said: Happiness is a positive mental state at a high level with full humane signification, reflection, expression of great value that the subject has been. There are six factors that affect happiness, including: 1 / the objects acting on our spirit; 2 / personal needs (along with the pent-up level of demand); 3 / your comment opinion (or worldview) of the value of the object; 4 / impact level, penetration of the spirit into the object; 5 / initial perception, the subject’s attitude of the object also affecting the mental state; 6 / individual personality indirectly affecting happiness levels. On this basis, the author lists 9 measures to take the happy and joyful life.
